Posilňovňa VitaLEM

Nachádza sa v priestoroch Športovej haly v Starej Ľubovni na Ulici Tehelnej 1. Na relatívne malej ploche sa nám podarilo zhromaždiť všetko potrebné na precvičenie celého tela. Zameriavame sa viac na funkčnosť ako izolovanosť, preto máme menej, ale o to viac užitočných strojov, ktoré sú vhodné tak pre začiatočníkov, ako aj pokročilých. Bežecké pásy, veslársky trenažér, spinningové bicykle a iné pomôcky či stroje kardio zóny. U nás sa nudiť istotne nebudete. O Váš pestrý tréning sa postarajú pomôcky ako kettlebelly, závesné systémy na spôsob TRX, expandery, medicimbaly, jednoručné činky, švihadlá, bosu ball, gym stick, fit lopty, overball atď.  Školení tréneri, fyzioterapeut, výživový poradca, priateľské až rodinné prostredie. Analýza celého tela prostredníctvom IN BODY či TANITA,  tréningy v skupinách i s individuálnym prístupom, jedálničky šité na mieru – to je len krátka ponuka možností, ktoré naše zariadenie poskytuje svojim zákazníkom. Sme synonymom pre fitness a zdravý životný štýl.

 

 

Lenka Sokolová

majiteľka, fitness a kondičný tréner 1. stupňa, výživový poradca, študentka fyzioterapie 

Osobný tréner vo fitness centre – Fitness centrum Vitalis, Topoľčany     Trampies workshop – Eufórie, Praha

Poradca pre výživu – Welko, Košice
Športová výživa – Welko, Košice
Kondičný tréner 1. stupňa – SAKT, Banská Bystrica
Balance workshop – Eufórie, Praha
Telo ako dôkaz – Akadémia osobného rozvoja Andyho Winsona, Trnava
Dynamická neuromuskulárna stabilizácia podľa Koláře A – DNS, Bratislava
Complex core level 1 – Roman Jahoda, Bratislava
Complex core level 2 – Roman Jahoda, Bratislava
Complex core level 3 – Roman Jahoda, Bratislava
Cvičenie pre tehotné – Dexter academy, Praha
Komplexná diagnostika pohybového aparátu – Coretraining CZ, Praha
Funktional and suspension training instruktor – Eufórie, Praha
Oprávnenie k používaniu nutričného softwérového – Martin Čupka, Liptovský Mikuláš
SPS (SM) systém A,B- Maroš Foltány, Stará Ľubovňa
Zdravotné a preventívne cvičenia – 3D FITNESS academy, Praha
Funkčná stabilizácia lopatiek – Coretraining CZ,  Košice
Problematika a rozbor svalov zadku v tréningu – Coretraining CZ, Košice
Mgr. Lucia Hricková

UNIPO, Fakulta humanitných vied – geografia a občianska náuka
UMB BB Katedra telesnej výchovy
Kondičný tréner 1. stupňa