VitaLEM

ÚSPECH JE CESTA, NIE CIEĽ

AKTUALITY

Platnosť 10-vstupovej permanentky permanentky na skupinové a individuálne tréningy s Lenkou sa od 15.1.2018 skracuje na 4 mesiace.

AKTUALITY

Zmena pravidiel pre plánovanie, úpravu a rušenie INDIVIDUÁLNYCH TRÉNINGIOV!!!

AKTUALITY

VitaVÍKEND

Individuálne tréningy

Osobný prístup, analýza tela, prispôsobenie potrebám klienta.

Skupinové tréningy

Trampolínky, kruhové tréningy, závesný systém (TRX), intervalové tréningy, funkčné telo, TEHUFIT (cvičenie pre tehotné), zdravý chrbát, tréning na bicykloch (spinning). 

Diagnostika pohybového aparátu a nastavenie tréningu

Systematická diagnostika pohybového aparátu, ktorá pomôže odhaliť možné riziká a slabé články. Prevencia zranení v prospech formovania tréningových plánov.

Výživové poradenstvo

Úprava a náprava stravovacích mechanizmov, jedálničky šité na mieru.

Diagnostika tela prostredníctvom IN BODY, TANITA

Celková  analýza tela –   vnútrobunková voda, mimo bunková voda, kostné/nekostné minerály, tuková hmota, kostná a svalová hmota, beztuková hmota, váha, BMI, percentuálny podiel telesného tuku, pomer pásu k bokom (WHR), svalová hmota v jednotlivých telesných častiach, percento svaloviny v jednotlivých častiach tela, opuch v jednotlivých častiach tela, nutričná diagnóza (proteíny, minerály, tuk), telesná vyváženosť, cieľová váha, , stupeň zdatnosti, stupeň obezity, BCM, BMC, BMR, AC, AMC.

Tématické prednášky

Pre deti i dospelých, mužov i ženy, školy či iné zariadenia i kluby… Oboznámenie s problematikou výživy, športu, prispôsobenie témy konkrétnemu zameraniu podľa dohody a požiadaviek klienta.

Predaj výživových doplnkov

Široký sortiment produktov a doplnkov výživy dostupných priamo u nás v posilňovni.

AKTUALITY

Upozorňujeme na zmenu cenníka od 1.1.2019.

RECENZIE

super super super…..kto nezacvičí neuverí

Erika Šalatová

Super, super,super, úžasný ľudia, úžasný psychický relax

Stanka Plšíková Virostková

Kto nezazije nepochopi

Janka Sekeráková

Špičkoví tréneri, najlacnejší proteín a proteinove tyčinky v meste. Posilku vedie žena. A je to tam cítiť. Všetko je na poriadku. Každá činka má svoje miesto.

Marcela Hornikova Halaszova