Individuálne tréningy
Osobný prístup, analýza tela, prispôsobenie potrebám klienta.
Skupinové tréningy
Trampolínky, kruhové tréningy, závesný systém (TRX), intervalové tréningy, funkčné telo, TEHUFIT (cvičenie pre tehotné), zdravý chrbát, tréning na bicykloch (spinning).
Diagnostika pohybového aparátu a nastavenie tréningu
Výživové poradenstvo
Úprava a náprava stravovacích mechanizmov, jedálničky šité na mieru.
Diagnostika tela prostredníctvom IN BODY, TANITA
Celková analýza tela – vnútrobunková voda, mimo bunková voda, kostné/nekostné minerály, tuková hmota, kostná a svalová hmota, beztuková hmota, váha, BMI, percentuálny podiel telesného tuku, pomer pásu k bokom (WHR), svalová hmota v jednotlivých telesných častiach, percento svaloviny v jednotlivých častiach tela, opuch v jednotlivých častiach tela, nutričná diagnóza (proteíny, minerály, tuk), telesná vyváženosť, cieľová váha, , stupeň zdatnosti, stupeň obezity, BCM, BMC, BMR, AC, AMC.
Tématické prednášky
Predaj výživových doplnkov
Široký sortiment produktov a doplnkov výživy dostupných priamo u nás v posilňovni.
AKTUALITY
Upozorňujeme na zmenu cenníka od 15.10.2019.
RECENZIE
super super super…..kto nezacvičí neuverí
Erika ŠalatováSuper, super,super, úžasný ľudia, úžasný psychický relax
Stanka Plšíková VirostkováKto nezazije nepochopi
Janka SekerákováŠpičkoví tréneri, najlacnejší proteín a proteinove tyčinky v meste. Posilku vedie žena. A je to tam cítiť. Všetko je na poriadku. Každá činka má svoje miesto.
Marcela Hornikova Halaszova