VitaLEM

Fitness a kondičné tréningy pre zdravší život

Fitness centrum VitaLEM ponúka osobné tréningy, skupinové cvičenia a odborné poradenstvo pod vedením kvalifikovaných trénerov.

Rezervovať termín

O nás

VitaLEM vzniklo s cieľom priniesť do Starej Ľubovne súkromné fitness centrum s ľudským prístupom a rodinnou atmosférou. Náš tím tvoria certifikovaní tréneri, fyzioterapeuti a odborníci na výživu, ktorí vás krok za krokom sprevádzajú na ceste k lepšej kondícii aj sebavedomiu.

Veríme, že pohyb má byť prirodzenou súčasťou každodenného života – preto ponúkame programy pre začiatočníkov aj pokročilých, tehotné ženy aj tých, ktorí sa k pohybu len vracajú.

Čo ponúkame

Osobné tréningy

Individuálne tréningové plány prispôsobené vašim cieľom pod vedením certifikovaných trénerov.

Skupinové cvičenia

Motivujúce skupinové lekcie pre všetky úrovne kondičnej pripravenosti.

Výživové poradenstvo

Odborná pomoc pri zostavovaní jedálnička a športovej výživy.

Seniorvital 50+

Pohybový program pre ľudí nad 50 rokov pod dohľadom fyzioterapeutky a trénerov – dýchacia gymnastika, nácvik správnej chôdze, mobilita, koordinácia, zdravý chrbát, sila, vytrvalosť a kondícia.

Kondičná príprava

Funkčný tréning a stabilizácia pohybového aparátu pre lepší výkon aj zdravie.

Prednášková činnosť a organizácia športových podujatí

Podľa individuálnych požiadaviek klienta pripravíme na mieru pohybový program či prednášku pre vaše zariadenie, školu, alebo podnik, či podujatie.

Cenník

Vstup

Jednorázovo5,00 €
Skupinové cvičenie6,00 €
Fyzio tréning25,00 €
Jednorázovo s trénerom20,00 €

Permanentka

Mesačná bežná38,00 €
10-vstupová46,00 €
20-vstupová89,00 €
10-vstupová pre skupinové cvičenia57,00 €
10-vstupová pre Fyzio tréning (1h)230,00 €

Diagnostické meranie

Váha TANITA5,00 €
hmotnosť, BMI, % telesného tuku, % telesnej tekutiny, kg svalovej hmoty, fyzická kondícia, BMR, metabolický vek, úroveň viscerálneho tuku, % telesného tuku a kg svalovej hmoty v jednotlivých končatinách a v trupe
Váha InBody – podrobné diagnostické meranie v tlačenej podobe25,00 €
Váha InBody – opakované meranie20,00 €